Meditation

Meditation - der Schlüssel zu deiner Weisheit.

Wir zeigen euch verschiedene Techniken der Meditation und erfahren gemeinsam diese Räume.

Oft gibt es noch einen Tagesimpuls und anschließend eine kurze, gemeinsame Teerunde, um die Erfahrungen auszutauschen.

Ihr braucht ein Meditationskissen/-bänkchen und/oder eine Decke.

Je nach körperlicher Verfassung kann auch auf einem Stuhl gesessen werden.

Etwas zum Schreiben und eine Tasse Tee zum Abschluss sind ein schöner Ausklang.