morning glory
Do., 12. Feb.
|Online Dojang
Der perfekte Start in den Tag für Körper, Geist und Seele. 45 Min. nur für dich - deine Balance, deine Gesundheit, deinen Körper und deinen Fokus. Los gehts!
Zeit & Ort
12. Feb. 2026, 06:30 – 7:15
Online Dojang
Über die Veranstaltung
Guten Morgen.
Du hast einen stressigen Job und abends oft keine Energie mehr für ein Training?
Hier kannst du morgens deinem Körper Kraft, Aufmerksmkeit und Energie schenken, um dich für den Tag auszurichten.
Leichte Körperübungen für jedes Fitnesslevel, Meditation und Tagesimpulse sorgen dafür, dass deine Bedürfnisse zuerst kommen.
Gekräftigt startest du ganz entspannt in den Tag und durch deine Präsenz und deinen Fokus, den du am Morgen gesetzt hast, kannst du stressige Situationen viel leichter und gelassener begegnen.
Probiers aus :)