SeonMuDo

SeonMuDo ist eine südkoreanische ZEN-Kampfkunst und verbindet Bewegung mit dem Atem.

Die dynamischen Bewegungen fördern körperliche Fitness, stabilisieren mentale Gesundheit und Verbinden die Atmung mit Bewegungseinheiten zu einem ganzheitliches Training. Muskeln werden aufgebaut, Sehnen und Faszien gedehnt, Energieströme freigelegt. Sie spüren sehr schnell den wohltuenden und balancierenden Einfluss dieser alten Überlieferungen, die medizinisches Wissen, Bewegungslehre, Naturbeobachtung und Geistesschulungen vereinen. Gekämpft wird mit dem eigenen "Innenzustand". Es ist keine Kontaktkampfsportart!

SeonMuDo kann in jedem Alter erlernt werden.

Du bist nur einen Schritt entfernt - melde dich gleich an.

Wir freuen uns auf dich.

Sina